Fit und bewegt ins Alter
Fitness für Körper, Geist und Seele
Termin
Sa. 24.10.2026, ganztägig
Sportliches und mentales Training für Senioren anleiten
Samstag, 24. Oktober 2026 in Villingen
Samstag, 24. Oktober 2026 in Villingen
Beschreibung
Wir suchen:
Engagierte Menschen, die
- mit Senioren zu tun haben (wollen),
- die Seniorengruppen motivieren und anleiten möchten,
- Pflegekräfte die praktische Sportangebote machen wollen.
Wir bieten:
Schnupperkurs „Neue Ideen: Fit und bewegt ins Alter“
Fitness für Körper, Geist und Seele
Aus– und Weiterbildung zu folgenden Themen:
- In Balance bleiben - Übungen für ein besseres Gleichgewicht (Margit Holler)
- Gedächtnistraining - eine etwas andere Märchenstunde (Margit Holler)
- Übungen aus der Neurokinetic (Margit Holler)
- Spielerisches Aufwärmen (Christa Layer)
- Altersgerechte Tänze (Christa Layer)
Gut gelauntes Üben, regelmäßiges Trainieren und Lernen selbst bis ins hohe Alter helfen, das Gedächtnis zu verbessern, einen Rückgang der Gehirnleistung bei Demenz zu verzögern und das Alzheimer-Risiko zu reduzieren.
Diese Fortbildung ist für die Lizenzverlängerung mit 8 LE anerkannt.
| Tagungsort: | Südstadtschule, Vom-Stein-Straße 50, VS-Villingen |
| Veranstalter: | DJK-Diözesanverband Freiburg e.V. |
| Termin: | Samstag, 24. Oktober 2026 |
| Beginn/Ende: | 10 Uhr bis 17 Uhr |
| Leitung: | Margit Holler Christa Layer |
| Leistungen: | Übungsangebot Mittagessen und Nachmittagskaffee |
| Kostenbeitrag: | EUR 20,00 für DJK-Mitglieder EUR 40,00 für Nichtmitglieder Sie erhalten vor dem Lehrgang eine Rechnung. Bitte überweisen Sie dann den Betrag mit der Rechnungsnummer auf das angegebene Konto. |
| Kleidung: | bequeme Kleidung und Sportschuhe |
| Ansprechpartnerin | Ingrid Huber E-Mail: huberingrid1@web.de Mobil: 01768 1585 562 |
| Anmeldung bis spätestens 30. September 2026 | Über diesen LINK. |
Anmeldung möglich
Veranstaltungsort
Veranstalter
DJK Diözesanverband Freiburg
Okenstr. 15
79108 Freiburg
Telefon: 0761/5144-248